Popis
Bulgur je použiteľný všade tam, kde ryža. Ako príloha. Môžete využiť na výrobu pomazánky, karbonátky, zapekať ho ... Oproti bielej ryže má viacej vitaminov, minerálov a nižší glykemický index.
Zloženie
dlouhozrnná rýže 100%.
Nutričné hodnoty
Energetická hodnota
1528kJ/365kcal
Tuky
0,70g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,20g
Sacharidy
80,00g z toho cukry
<0,10g
Vláknina
Bielkoviny
7,10g
Soľ
0g